Laudato sì
Il Cantico delle Creature attraverso l’arte
2 – 4 Ottobre 2026
Un ritiro di arteterapia per celebrare gli 800 anni di San Francesco
Il Seminario è condotto da Marzia Maier arteterapeuta. (Instagram@marzier77)
“Laudato si’, mi’ Signore, per sora nostra matre Terra…”
Per celebrare gli 800 anni di San Francesco, siamo invitati a fermarci, porre attenzione e ad ascoltare.
Questo seminario nasce come uno spazio di silenzio, creatività e ascolto interiore, nel quale incontrare le parole di San Francesco attraverso l’esperienza dell’arte.
Non è necessario saper disegnare, dipingere o avere particolari competenze artistiche. Attraverso colori, immagini, forme, materiali e parole, ogni partecipante sarà accompagnato a dare espressione alla propria esperienza e a lasciarsi sorprendere da ciò che emerge.
Un viaggio attraverso le Creature
Seguendo il ritmo del Cantico, entreremo in relazione con alcuni dei suoi elementi: il cielo, il sole, la luna, l’acqua, il fuoco, la terra e tutte le creature.
Ogni elemento diventerà occasione per una riflessione e un’esperienza creativa.
Il percorso alternerà momenti di ascolto, silenzio, esperienza nella natura, condivisione e attività artistiche, in un clima accogliente e rispettoso dei tempi di ciascuno.
Yoga opzionale al mattino e Yoga Nidra nel pomeriggio
Per chi lo desidera, le giornate inizieranno con una pratica di yoga dolce opzionale, pensata come risveglio del corpo e preparazione all’ascolto.
Attraverso movimenti semplici, respiro e consapevolezza, lo yoga diventerà un modo per:
- entrare in contatto con il proprio corpo in modo gentile;
- favorire la presenza e la centratura;
- aprirsi con maggiore disponibilità all’esperienza della giornata.
Il pomeriggio vi sarà la pratica di Yoga Nidra “lo yoga del sonno consapevole” una pratica di profondo rilassamento, che aiuta a sciogliere tensioni fisiche e mentali, favorendo calma, equilibrio e benessere interiore.
La partecipazione è libera e non richiede alcuna esperienza precedente.
Un tempo per ritornare all’essenziale
Il ritiro è un invito a rallentare.
A deporre per qualche ora il rumore e le preoccupazioni quotidiane.
A tornare a guardare.
A sentire.
A creare.
A riconoscere che la creatività non è soltanto la capacità di produrre qualcosa di bello, ma può diventare un modo per ascoltare ciò che abita dentro di noi e incontrare il mondo con occhi nuovi.
A chi è rivolto
Il ritiro è aperto a tutti coloro che desiderano vivere un’esperienza di ascolto e creatività, anche senza precedenti esperienze artistiche.
Per informazioni e iscrizioni:
Marzia telefono 347 7853320