Vishnu e Laxmi Mantra e Yantra

Vishnu e Laxmi Yantra e Mantra Retreat

(STANZE SINGOLE ESAURITE)

17 – 24 Luglio

Condotto da Brahmananda (Narendra Bharwaney)Sn Antarshuddhi (Nadeshda Stürzebecher)

Unitevi a noi per una settimana nella splendida natura toscana – per praticare, creare, vivere ed esprimerci insieme.

Ci concentreremo sull’interazione tra maschile e femminile o sui principi spirituali e metafisici dell’universo espressi da mantra e yantra come suono, forma e colore.

Questa settimana di sadhana sarà integrata con altre pratiche yoga per approfondire l’esperienza e la riflessione.

Lo yantra è un’immagine geometrica che si dice sia la forma manifesta della vibrazione di un mantra. Il disegno e la pittura di uno yantra vengono praticati insieme al rispettivo mantra come sadhana.

Il mantra è il principio o l’energia essenziale e lo yantra è il corpo, il veicolo. Gli yantra sono potenti strumenti di meditazione che ci aiutano a focalizzare la mente, a espandere la consapevolezza e ad attivare il nostro potenziale creativo. Ogni simbolo di uno yantra e la vibrazione di un mantra risuonano negli strati più profondi della coscienza umana e possono essere utilizzati come strumenti di profonda trasformazione interiore ed esteriore.

Cosa sono gli Yantra e i Mantra

Lo yantra è un’immagine geometrica che si dice sia la forma manifesta della vibrazione di un mantra. Il disegno e la pittura di uno yantra vengono praticati insieme al rispettivo mantra come sadhana.

Il mantra è il principio o l’energia essenziale e lo yantra è il corpo, il veicolo. Gli yantra sono potenti strumenti di meditazione che ci aiutano a focalizzare la mente, a espandere la consapevolezza e ad attivare il nostro potenziale creativo. Ogni simbolo di uno yantra e la vibrazione di un mantra risuonano negli strati più profondi della coscienza umana e possono essere utilizzati come strumenti di profonda trasformazione interiore ed esteriore.

Vishnu e Laxmi – conservazione e abbondanza

Nella mitologia indiana, Vishnu simboleggia la crescita e la conservazione, mentre la sua consorte Laxmi simboleggia l’abbondanza e la prosperità, sia nel regno materiale che in quello spirituale. Questi due principi sono interdipendenti: l’uno non può esistere senza l’altro. Come esseri umani, possiamo scoprire l’uno attraverso l’altro solo mirando a connetterci veramente con la vita, acquisendo maggiore equilibrio e saggezza per elevarci al di sopra dei nostri limiti e crescere spiritualmente, in modo che la realtà spirituale possa riflettersi in quella materiale.

Durante questo ritiro esploreremo gli yantra di Vishnu e Laxmi, recitando i rispettivi mantra, ed approfondiremo questo processo esplorando diverse pratiche yogiche. Ci immergeremo nel mondo magico della geometria sacra, scoprendola attraverso il disegno e la pittura. Per chi è alle prime armi con il disegno e la pittura, sarà un’opportunità per sperimentare e connettersi con la propria creatività.

Questo ritiro di un’intera settim

ana offrirà molto tempo per il disegno, la pittura, l’espressione e il sile

nzio, trovando il nostro equilibrio nella vita interiore ed esteriore, immersi nell’abbondanza di Madre Natura nella splendida atmosfera di Grempoli.

IL RITIRO INCLUDE

Un programma completo e vario, dalle 7 alle 21

  • Ogni giorno 90 minuti asana pranayama e meditazione

  • Sessioni di Yoga Nidra

  • Karma yoga e periodi di silenzio (mouna)

  • Pratica quotidiana del canto del mantra

  • Disegno e pittura di yantra come pratica e atto sacro

  • Esplorazione dell’uso del colore nella pittura di yantra

  • Creazione di un proprio quaderno di schizzi per esplorare queste tecniche

  • Sessioni serali sulla terrazza con kirtan e havan (cerimonia del fuoco)

  • Giornata libera a metà percorso con passeggiata locale e pranzo al sacco.

Lingua: Il ritiro si terrà in lingua inglese; non è prevista la traduzione

Costo: EARLY BIRD se prenotato entro il 31 maggio: € 840 in camera doppia/ € 940 camera singola (soltanto due stanze singole). Tutti i bagni sono in comune.

Prenotato dopo il 31 maggio: € 940 camera doppia/ € 1040 camera singola

Se vi sono difficoltà economiche contattateci per discuterne, soprattutto se siete molto interessati a partecipare e avete difficoltà a gestire l’intero importo.

La quota include tutte le lezioni, 7 notti di alloggio in una bella camera singola o doppia con bagni in comune, 3 pasti sani e nutrienti al giorno, accoglienza e accompagnamento in loco dalla fermata ferroviaria di Scopeti.

Massimo numero di partecipanti 12

Quando: inizio alle ore 17 di lunedì 17 Luglio; conclusione alle 13 con il pranzo di lunedì 24 Luglio

IL LUOGO

Grempoli si trova in una zona incontaminata della Toscana, a soli 30 km da Firenze, in mezzo a boschi e oliveti.

Nutritevi della pace e della vitalità del luogo, gustando tre sani pasti vegetariani biologici, tutti in gran parte provenienti dall’orto.

Praticheremo il karma yoga ogni giorno, vivremo e mangeremo insieme e avremo spazi di silenzio e riflessione.

Dove:

Immersa nella splendida campagna toscana, Grempoli si trova a 45 minuti dall’aeroporto di Firenze e a 30 minuti di treno dal centro di Firenze (facile da raggiungere in autobus dall’aeroporto di Pisa).

Il ritiro e l’accompagnamento alla stazione locale di Scopeti sono inclusi e saranno organizzati.

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