Vishnu e Laxmi Yantra e Mantra Retreat
(STANZE SINGOLE ESAURITE)
17 – 24 Luglio
Condotto da Brahmananda (Narendra Bharwaney) e Sn Antarshuddhi (Nadeshda Stürzebecher)
Unitevi a noi per una settimana nella splendida natura toscana – per praticare, creare, vivere ed esprimerci insieme.
Ci concentreremo sull’interazione tra maschile e femminile o sui principi spirituali e metafisici dell’universo espressi da mantra e yantra come suono, forma e colore.
Questa settimana di sadhana sarà integrata con altre pratiche yoga per approfondire l’esperienza e la riflessione.
Lo yantra è un’immagine geometrica che si dice sia la forma manifesta della vibrazione di un mantra. Il disegno e la pittura di uno yantra vengono praticati insieme al rispettivo mantra come sadhana.
Il mantra è il principio o l’energia essenziale e lo yantra è il corpo, il veicolo. Gli yantra sono potenti strumenti di meditazione che ci aiutano a focalizzare la mente, a espandere la consapevolezza e ad attivare il nostro potenziale creativo. Ogni simbolo di uno yantra e la vibrazione di un mantra risuonano negli strati più profondi della coscienza umana e possono essere utilizzati come strumenti di profonda trasformazione interiore ed esteriore.
Cosa sono gli Yantra e i Mantra
Lo yantra è un’immagine geometrica che si dice sia la forma manifesta della vibrazione di un mantra. Il disegno e la pittura di uno yantra vengono praticati insieme al rispettivo mantra come sadhana.
Il mantra è il principio o l’energia essenziale e lo yantra è il corpo, il veicolo. Gli yantra sono potenti strumenti di meditazione che ci aiutano a focalizzare la mente, a espandere la consapevolezza e ad attivare il nostro potenziale creativo. Ogni simbolo di uno yantra e la vibrazione di un mantra risuonano negli strati più profondi della coscienza umana e possono essere utilizzati come strumenti di profonda trasformazione interiore ed esteriore.
Vishnu e Laxmi – conservazione e abbondanza
Nella mitologia indiana, Vishnu simboleggia la crescita e la conservazione, mentre la sua consorte Laxmi simboleggia l’abbondanza e la prosperità, sia nel regno materiale che in quello spirituale. Questi due principi sono interdipendenti: l’uno non può esistere senza l’altro. Come esseri umani, possiamo scoprire l’uno attraverso l’altro solo mirando a connetterci veramente con la vita, acquisendo maggiore equilibrio e saggezza per elevarci al di sopra dei nostri limiti e crescere spiritualmente, in modo che la realtà spirituale possa riflettersi in quella materiale.
Durante questo ritiro esploreremo gli yantra di Vishnu e Laxmi, recitando i rispettivi mantra, ed approfondiremo questo processo esplorando diverse pratiche yogiche. Ci immergeremo nel mondo magico della geometria sacra, scoprendola attraverso il disegno e la pittura. Per chi è alle prime armi con il disegno e la pittura, sarà un’opportunità per sperimentare e connettersi con la propria creatività.
Questo ritiro di un’intera settim
ana offrirà molto tempo per il disegno, la pittura, l’espressione e il sile
nzio, trovando il nostro equilibrio nella vita interiore ed esteriore, immersi nell’abbondanza di Madre Natura nella splendida atmosfera di Grempoli.
IL RITIRO INCLUDE
Un programma completo e vario, dalle 7 alle 21
Ogni giorno 90 minuti asana pranayama e meditazione
Sessioni di Yoga Nidra
Karma yoga e periodi di silenzio (mouna)
Pratica quotidiana del canto del mantra
Disegno e pittura di yantra come pratica e atto sacro
Esplorazione dell’uso del colore nella pittura di yantra
Creazione di un proprio quaderno di schizzi per esplorare queste tecniche
Sessioni serali sulla terrazza con kirtan e havan (cerimonia del fuoco)
Giornata libera a metà percorso con passeggiata locale e pranzo al sacco.
Lingua: Il ritiro si terrà in lingua inglese; non è prevista la traduzione
Costo: EARLY BIRD se prenotato entro il 31 maggio: € 840 in camera doppia/ € 940 camera singola (soltanto due stanze singole). Tutti i bagni sono in comune.
Prenotato dopo il 31 maggio: € 940 camera doppia/ € 1040 camera singola
Se vi sono difficoltà economiche contattateci per discuterne, soprattutto se siete molto interessati a partecipare e avete difficoltà a gestire l’intero importo.
La quota include tutte le lezioni, 7 notti di alloggio in una bella camera singola o doppia con bagni in comune, 3 pasti sani e nutrienti al giorno, accoglienza e accompagnamento in loco dalla fermata ferroviaria di Scopeti.
Massimo numero di partecipanti 12
Quando: inizio alle ore 17 di lunedì 17 Luglio; conclusione alle 13 con il pranzo di lunedì 24 Luglio
IL LUOGO
Grempoli si trova in una zona incontaminata della Toscana, a soli 30 km da Firenze, in mezzo a boschi e oliveti.
Nutritevi della pace e della vitalità del luogo, gustando tre sani pasti vegetariani biologici, tutti in gran parte provenienti dall’orto.
Praticheremo il karma yoga ogni giorno, vivremo e mangeremo insieme e avremo spazi di silenzio e riflessione.
Dove:
Immersa nella splendida campagna toscana, Grempoli si trova a 45 minuti dall’aeroporto di Firenze e a 30 minuti di treno dal centro di Firenze (facile da raggiungere in autobus dall’aeroporto di Pisa).
Il ritiro e l’accompagnamento alla stazione locale di Scopeti sono inclusi e saranno organizzati.
To register, please fill in the form below and wait for confirmation.
For further information please contact us.
To book, please fill in the form below and wait for confirmation.
Errore: Modulo di contatto non trovato.