Yoga per Trauma e Stress

Yoga per Trauma e Stress
31 Luglio – 2 Agosto 2017

Il corso è tenuto in lingua inglese.

Insegnare Yoga per Trauma e Stress:

Corso di approfondimento per insegnanti di yoga e per tutti coloro che lavorano nell’ambito dello stress e del trauma. Sotto la guida di Sw Ahimsadhara, il seminario sarà focalizzato sull’ insegnamento di tecniche yoga di recupero psico fisico che promuovono una naturale guarigione. Comprenderemo come lo yoga aiuta ad alleviare insonnia, depressione ed ansia, migliorando le problematiche legate a stress e trauma.

Informazioni pratiche:

Dove: Grempoli Retreat, 30 km da Firenze.

Quando: Dal 31 Luglio al 2 Agosto. Arrivo previsto per Domenica ore 17:00, conlusione Martedì dopo pranzo.

Chi: Il seminario sarà condotto da Helen Cushing (Sw. Ahimsadhara) Australia. Autrice del libro Hope: How Yoga Heals the Scars of Trauma (Speranza: come lo yoga guarisce le cicatrici del trauma) e produttrice del film Heroes of Peace (Eroi di pace), che documenta la sua esperienza di insegnamento di yoga a veterani di guerra.

Costo: Euro 150 (incluso vitto e alloggio), prenotando entro il 15 Giugno, se prenotato dopo Euro 190. I pasti sono vegetariani e le stanze condivise (massimo 3 persone).

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