Prakriti – 12 – 16 Luglio 2025
Coltivare salute, felicità e armonia circondati dall’abbraccio della Natura
Programma residenziale di Yoga e tecniche di Āyurveda in Toscana.
Il seminario è condotto dai Sn Shantanu, Nityamurti e Premarpan.
Quattro giorni di vita residenziale e comunitaria per ripristinare salute ed equilibrio, attraverso pratiche di Yoga, tecniche di Āyurveda e stile di vita yogico.
Il filo conduttore del programma saranno i guna, ovvero tutte le qualità presenti fuori e dentro di noi, che riusciamo a percepire attraverso gli organi di senso. La loro comprensione ci permette di aumentare la consapevolezza di noi stessi, di armonizzarci con l’ambiente in cui viviamo, mantenendoci in uno stato dinamico di resilienza e salute.
Le giornate saranno scandite seguendo i ritmi della Natura e comprenderanno sessioni di asana e pranayama, Karma Yoga, momenti di teoria, Yoga Nidra, mantra, kirtan e meditazione. Esploreremo le tecniche ayurvediche di Dinacaryā per purificare gli organi di senso e impareremo semplici pratiche di automassaggio. Nel corso del ritiro, su prenotazione, sarà anche possibile ricevere un trattamento ayurvedico tradizionale, personalizzato.
Quando: Il programma inizia sabato 12 luglio alle ore 15.00 e si conclude mercoledì 16 luglio alle ore 15.00.
Contributo: Programma, pasti e alloggio in stanze doppie con servizi in
comune €520 (per chi è già socio di Grempoli €510)
Possibilità di frequentare una singola giornata dall’alba al tramonto:
75€ (tre pasti compresi)
Trattamento ayurvedico: 60€ (importante prenotare con anticipo)
Per l’iscrizione compilare la form sotto, grazie!er partecipare alle attività è necessario essere Soci.
La tessera ha il costo di Euro 10 ed ha validità annuale da Gennaio a Dicembre