Essere Pace, essere Quiete, essere nel respiro
Seminario intensivo di yoga
22-24 settembre 2023
Fine settimana residenziale con Sn Atmabhava (Daniela Petrini)
Il seminario è inteso come un tempo per connettersi con la pace, il silenzio e la capacità di sviluppare salute e armonia attraverso la pratica di Yoga e il contatto con la Natura.
Un tempo per rigenerarsi e riequilibrarsi.
Il seminario sarà particolarmente centrato sulla pratica di tecniche di respirazione che aiutano a migliorare la propria capacità respiratoria influenzando il corpo e la mente e pratiche specifiche di Pranayama che verranno sviluppate progressivamente nel corso del seminario.
Insieme verranno proposte la pratica di Asana, Meditazioni del sistema Satyananda per la stabilità sia fisica che mentale e Yoga Nidra, per sviluppare rilassamento profondo.
Il seminario inizierà venerdì 22 alle 18.00 e si concluderà domenica 24 alle 17.00
IL seminario si svolgerà con un minimo di 6 partecipanti.
Iscrizione entro il 10 Settembre
Info e prenotazioni Daniatma@hotmail.com cell: 328 6976742