Śiva Mahādeva Yantra and Mantra Retreat 29th July – 5th August 2024

l ritiro è condotto in LINGUA INGLESE da Antarshuddhi, Vienna e Brahmananda, London. Non è prevista la traduzione in italiano.

Unitevi a noi per una settimana nella splendida natura toscana, immergendovi nella pratica e creando insieme. Quest’anno il ritiro sarà incentrato sulle energie e le pratiche relative a Śiva, il simbolo della coscienza.

Cosa sono gli Yantra e i Mantra

Lo yantra è un’immagine geometrica che si dice sia la forma manifesta di un mantra, una vibrazione. Il disegno e la pittura di uno yantra vengono praticati insieme al rispettivo mantra come sadhana. Il mantra è il principio o l’energia essenziale e lo yantra è il corpo, il veicolo.

Gli yantra sono potenti strumenti di meditazione che ci aiutano a focalizzare la mente, a espandere la consapevolezza e ad attivare il nostro potenziale creativo. Ogni simbolo di uno yantra e la vibrazione di un mantra risuonano negli strati più profondi della coscienza umana e possono essere utilizzati come strumenti di profonda trasformazione interiore ed esteriore.

Śiva e le sue espressioni

Si dice che Śiva sia il Signore dello Yoga, l’Ādiguru, il primo guru, che rivelò i segreti dello yoga a Pārvatī, sua consorte. Simboleggia la coscienza nella sua natura più pura e libera, ma anche, come altre divinità della tradizione indiana, ha un’espressione addomesticata, più legata al mondo materiale.

Śiva assume molti nomi e forme, per trovare espressione alle molte sfaccettature del suo essere.

In questo ritiro ci concentreremo su cinque aspetti di Śiva e sul loro rapporto con la forma, l’elemento, la direzione e il mantra oṃ namaḥ śivāya.

La pratica quotidiana di āsana, prāṇāyāma, mudra, yoga-nidrā e meditazione completerà questo processo, insieme a uno sguardo ad alcune mitologie, iconografie, colori e simboli associati a Śiva.

Scopriremo i principi essenziali della natura attraverso il disegno della geometria sacra e la pittura. Per chi è alle prime armi con il disegno e la pittura, sarà un’occasione per sperimentare e connettersi con la propria creatività.

Tutte le sessioni sono completamente guidate esclusivamente in lingua inglese e al momento della prenotazione vi verrà inviata una lista di materiali.

Questo ritiro di un’intera settimana è piuttosto intenso, ma offrirà anche molto tempo per il disegno, la pittura, l’espressione e il silenzio, trovando il nostro equilibrio nella vita interiore ed esteriore, in mezzo all’abbondanza di Madre Natura nella splendida atmosfera di Grempoli.

Il Ritiro prevede

Un programma completo e vario dalle 7 am alle 9 pm.

• Ogni giorno 90 minuti di āsana, prāṇāyāma e meditazione

• Yoga-nidrā 

• Karma yoga e periodi di silenzio (mouna)

• Pratica quotidiana di recitazione di mantra

• Disegno e pittura di yantra e maṇḍala come pratica sacra

• Esplorazione dell’uso del colore e della sua miscelazione nella pittura degli yantra

• Creazione di un proprio quaderno di schizzi per esplorare queste tecniche

• Sessioni serali sulla terrazza, tra cui kīrtan e havan (cerimonia del fuoco)

• Giornata libera a metà settimana con passeggiata locale e pranzo al sacco.

Non sono necessarie conoscenze o esperienze precedenti di disegno e pittura. Un elenco dei materiali necessari sarà inviato via e-mail dopo la prenotazione.

Lingua: INGLESE – non è prevista la traduzione in italiano

Quando:

l ritiro inizierà alle 17.00 di Lunedì 29 Luglio, e si concluderà alle 13.00 di Lunedì 5 Agosto.

Cercate di arrivare entro le ore 15.00 del 29 luglio per avere il tempo di sistemarvi. Il programma si concluderà con un pranzo alle 13.00 del 5 agosto.

Vi preghiamo di organizzare il vostro arrivo e la vostra partenza in modo da non perdere nessuna parte del programma. Purtroppo quest’anno non sarà possibile rimanere un giorno in più dopo la conclusione del programma. Partenza per tutti i partecipanti il 5 agosto.

Vi preghiamo di notare che se arrivate in ritardo o partite in anticipo, è necessario che qualcun altro lasci Grempoli per venirvi a prendere o per accompagnarvi alla stazione, creando così disagi al programma e influenzando anche la partecipazione di altri. Siamo consapevoli che gli orari dei voli e dei treni non sono sempre comodi.
Non è consigliabile partire in anticipo dopo un programma così intenso e coinvolgente e, se possibile, concedetevi il lusso di un po’ di tempo, spazio e riflessione dopo aver completato questo ritiro.

(Le notti extra non comportano alcun costo, ma una donazione sarebbe molto apprezzata).

Costo del Ritiro:

Early Bird Rate up to 30th April:
Double € 980 / Single € 1.080 (there are only two single rooms available)
After 30th April:
Double € 1.080 / Single € 1.180

Maximum participants: 12

Concession prices are available and payment in instalments is also possible. Please contact us to discuss, especially if you are very keen on attending and have difficulty managing the full amount.

Please bear in mind, the fee includes 7 nights’ accommodation in beautiful single or double occupancy room with shared bathroom, 3 healthy, organic nutritious meals per day, local collection and drop off, all tuition and classes and some materials.

For bookings, please, fill the contact form.