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Affrontare la Morte – Accogliere la Vita con Judy Arpana, 13–15 Settembre 2019

Judy è una consulente spirituale,  ha una lunga esperienza come facilitatrice di seminari e offre workshop di vario genere, centrati sulla cura spirituale per i morenti. Le persone, provenienti dai più svariati ambiti, partecipano ai suoi corsi sia per crescita professionale che per conoscenza ed esperienza personale. Judy offre modi pratici per beneficiare e sostenere coloro che si trovano ad affrontare una fase di vita limitata dalla malattia o dall’esperienza della morte di una persona cara; offre sostegno alle loro famiglie e a coloro che si prendono cura di persone malate. Riunisce saggezza e intuizioni buddiste per migliorare le cure di fine vita, esplorando principi spirituali universali che risuonano con persone di qualsiasi fede o nessuno. Una combinazione di pratiche di meditazione provenienti della tradizione buddista tibetana e riflessione cognitiva approfondisce la comprensione dei nostri atteggiamenti nei confronti della morte e del morire e di come il dolore non riconosciuto possa avere un impatto sulle nostre vite. Verranno anche toccati aspetti pratici della preparazione al termine della vita. Judy fornisce anche consulenza per il dolore,

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cielo con nuvole

Pranayama, fine settimana intensivo
24 – 26 Maggio 2019 (Solo lista di attesa)

Condotto da Sn Brahmananda (Narendra Bharwaney) Il respiro è prana e il prana è vita. Senza prana, nulla si muove, niente vive. Inspirare è ispirazione, espirare è lasciar andare. Ogni momento è scandito da questo scambio, con noi stessi e con il nostro ambiente. Il nostro respiro agisce su ogni cellula e sistema del corpo e questa possibilità si trova letteralmente sotto il nostro naso. Persino prendere coscienza del respiro naturale e spontaneo può portare benefici rapidi e profondi a livello fisico, mentale ed emotivo. Prana letteralmente significa “ciò che è in movimento”, è la forza vitale, l’energia che sostiene tutta la vita. Normalmente abbiamo due fonti di prana: il cibo e l’aria. Un altra possibilità è generarlo interiormente attarverso le pratiche di yoga e pranayama. Nella vita quotidiana generiamo, immagazziniamo, usiamo e sprechiamo prana; inserendo nella nostra routine quotidiana semplici pratiche di pranayama, possiamo cambiare questo corso. Pranayama può essere inteso sia come controllo che come espansione del prana attraverso il respiro ed altre tecniche come mudra, bandha e mantra. Il fine settimana comprenderà

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