Gayatri mantra, Yantra & Mandala
23 – 29 Agosto 2026
Unitevi a noi per un ritiro di sei giorni dedicato all’antico e potente Gayatri mantra e al suo yantra, un’invocazione alla saggezza solare, chiarezza e illuminazione interiore. Insieme inizieremo un nuovo ciclo di intenti e chiarezza nella calda luce della Toscana di fine estate. Il nostro percorso culminerà nel giorno di Gayatri Jayanti (28 agosto), il giorno dell’anno dedicato al mantra stesso, culminando in un momento naturale di rinnovamento e celebrazione.
The retreat is led by Antarshuddhi
Gayatri – Saggezza e Illuminazione
Il Gayatri mantra (Gāyatrī) o Savitri (Sāvitrī), che si trova nel Ṛgveda III.62.10, è uno dei testi più recitati nella storia dell’umanità e occupa un posto centrale nella tradizione spirituale e filosofica indiana. Nel corso del tempo, il suo significato è diventato così profondo che il mantra non solo è stato personificato come la “Madre dei Veda”, ma è anche considerato come una divinità stessa che incarna la saggezza e l’illuminazione.
Gayatri è tradizionalmente associata al Sole, nostra fonte di vita, energia e luce, nonché forza centrale del nostro sistema solare. Il 2026 è un anno numero uno (2+0+2+6), che nella numerologia e nell’astrologia vedica corrisponde al principio solare. Questo lo rende un momento particolarmente propizio per interagire consapevolmente con l’energia del Sole e il Gayatri mantra, portando questo impulso nella nostra vita come supporto per ottenere chiarezza mentale e progredire sia spiritualmente che in qualsiasi nuovo inizio che desideriamo intraprendere nell’anno a venire.
Creare il proprio Gayatri Yantra e Mandala
Durante questi sei giorni ci immergeremo nella pratica, nello studio, nella creazione e nella riflessione. Ogni mattina inizierà con la recitazione guidata del mantra, la pratica dello yoga e della meditazione ci permetterà di fare esperienza in prima persona dell’energia del Gayatri e di invitare la sua luce nella nostra mente, nel nostro cuore e nella nostra consapevolezza.
Insieme alla sua sacra vibrazione del mantra, ci dedicheremo a rappresentare l’energia del mantra dando forma al suono attraverso la creazione del Gayatri yantra e di un mandala corrispondente che lo irradia. Poiché il colore è un’espressione della luce, avrete l’opportunità di dipingere il vostro yantra e mandala e di evidenziarne lo splendore utilizzando una particolare tecnica (wash technique) che aggiunge un sottile senso di illuminazione. Questa creazione personale diventa un’ancora tangibile per la nostra pratica spirituale (sādhanā), un ponte tra la trasformazione interiore e l’espressione esteriore.
Durante il ritiro la nostra pratica si intensificherà culminando nella celebrazione del Gayatri Jayanti, il 28 agosto, il giorno sacro dedicato al mantra e la sua energia illuminante.
Yantra e Mantra: Espandere la Coscienza
Uno yantra è una forma geometrica sacra che rappresenta l’energia manifestata di un mantra. Insieme, formano una potente sadhana, dove il mantra incarna l’essenza e lo yantra funge da suo veicolo fisico. Attraverso il disegno, la pittura e la recitazione, creiamo un ponte tra microcosmo e macrocosmo, allineando il nostro mondo interiore con l’universale. Proprio come Gayatri incarna la saggezza spirituale e l’illuminazione, lo yantra e il mantra ci guidano ad espandere la coscienza, a focalizzare la mente, a risvegliare il potere creativo e a sostenere il nostro viaggio spirituale di trasformazione.
Il Ritiro
Nella tranquillità di Grempoli, circondati da olivi, dolci colline e cieli aperti, potrete godere di confortevoli alloggi toscani e di nutrienti pasti vegetariani biologici preparati con ingredienti provenienti direttamente dall’orto. Nel calore di mezza estate, ci immergeremo in un ritmo tranquillo di pratica, vita comunitaria, riflessione e quiete rigenerante. Insieme, onoriamo Gayatri con rispetto e gratitudine, coltivando intenzioni di chiarezza, rinnovamento e trasformazione.
A Chi è Rivolto questo Ritiro?
Questo ritiro è pensato per chiunque cerchi qualcosa di più di una fuga nel fine settimana, per chi desidera riallinearsi a metà anno, riconnettersi con il proprio scopo, coltivare chiarezza interiore, abbracciare l’espressione creativa e segnare un punto di transizione significativo con consapevolezza e intenzione.
Il Ritiro include
- ogni giorno 90 minuti di āsana, prāṇāyāma e meditazione
- Sessioni di Yoga Nidra
- Karma yoga e periodi di silenzio (mouna)
- Ogni giorno recitazione di mantra
- Esploraione dei principi della geometria sacra
- disegno e pittura di yantra e mandala
- esplorazione dell’uso del colore e della tecnica wash-painting
- Sessioni serali sulla terrazza, inclusi kirtan e havan (cerimonia del fuoco)
- Mezza giornata libera a metà corso con passeggiata nei dintorni.
Tutte le sessioni sono completamente guidate e, al momento della prenotazione, riceverete un elenco di materiali necessari.
Non è richiesta alcuna esperienza o conoscenza preliminare di disegno e pittura, ma solo un cuore aperto e la volontà di esplorare.
Lingua: inglese – non è prevista la traduzione
Quando:
Il ritiro inizierà alle 17:30 di domenica 23 agosto e terminerà con il pranzo alle 13:00 di sabato 29 agosto.
Si consiglia di arrivare tra le 13:00 e le 16:00 del 23 agosto, in modo da avere tempo sufficiente per sistemarsi prima dell’inizio del programma.
Vi chiediamo gentilmente di pianificare con attenzione gli orari di arrivo e partenza per garantire la piena partecipazione al programma. Il trasporto alla stazione ferroviaria non sarà disponibile prima della conclusione del ritiro alle ore 13:00 del 29 agosto.
Costo del Ritiro:
Tariffa Early Bird fino al 30 aprile:
Doppia € 980 / Singola € 1.080 (sono disponibili solo due camere singole)
Dopo il 30 aprile:
Doppia € 1.080 / Singola € 1.180
I bagni sono in comune.
Numero massimo di partecipanti: 12
Sono disponibili tariffe agevolate ed è possibile concordare pagamenti rateizzati. Inviateci un messaggio e troveremo una soluzione.
La quota comprende 6 pernottamenti in una bella camera singola o doppia con bagno in comune, 3 pasti biologici e salutari al giorno, trasporto locale dalla fermata ferroviaria di Scopeti al centro, tutte le lezioni e i corsi e alcuni materiali.
Per iscrizioni, please, fill in this contact form