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Purificazione: gli Shatkarma
Venerdì 5 – Sabato 6 Maggio 2017

goccia d'acqua in caduta

Laghu Shankhaprakshalana

La primavera è il momento indicato per purificare il nostro corpo.

Queste antiche tecniche di yoga, svolte in un ambiente rilassante nella natura, ci consentono di eliminare tossine dal corpo e ritrovare equilibrio fisico e mentale.

Shat significa ‘sei’ e karma significa ‘azione’; insieme faremo esperienza di alcune pratiche di questo metodo sistematico e gentile per lavare completamente l’intero canale alimentare:

  • Jala Neti, la pulizia dei passaggi nasali
  • Kunjal per la pulizia dello stomaco
  • Laghu Shankhaprakshalana, la pratica di pulizia dell’intestino
  • Informazioni pratiche:

     Tutte le attività sono riservate ai Soci
  • Per informazioni e iscrizioni: grempoli108@gmail.com oppure 345 1324134
  • Dove: Grempoli Retreat, 30 km da Firenze.
  •  Quando: Venerdì 5 Maggio ore 18.00 – Sabato 6 Maggio ore 11.00
  •  Costo: offerta libera
  • Si richiede cortesemente di portare asciugamano personale e lenzuola letto singolo