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Helen Cushing (Sw Ahimsadhara)

Ahimsa Helen Cushing

Sw Ahimsadhara vive e lavora in Australia. Dal 2004 coordina lezioni di yoga settimanali rivolte a veterani di guerra. Ha inoltre insegnato yoga a donne rifugiate provenienti dall’Afghanistan, Bhutan e Myanmar, lavorando anche con sessioni individuali per aiutare ad alleviare le profonde sofferenze dovute a traumi. Prima di insegnare yoga, Ahimsa ha lavorato nei media, nel campo dell’editoria e della televisione ed ha pubblicato articoli e libri sullo yoga. Il suo ultimo libro Hope: How Yoga Heals the Scars of Trauma (Speranza: come lo yoga guarisce le cicatrici del trauma) attinge dal suo lavoro con veterani di guerra che hanno prestato servizio in Vietnam, Medio oriente e in altri conflitti.