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Amrit (Rossella Beconi)

Amrit inizia a praticare yoga nel 1987. Nel 1994 incontra il suo maestro Swami Niranjananda Saraswati. Si forma come insegnante di Yoga metodo Satyananda nel 2005 presso la scuola Kalpa Vriksha Satyananda (To). Ha lunga esperienza nell’insegnamento avendo organizzato e svolto corsi rivolti sia a principianti che a studenti più avanzati.Nel corso di questi anni frequenta numerosi seminari di approfondimento, molti dei quali svolti a Grempoli, in un ambiente silenzioso e tranquillo in mezzo alla natura. Ha così l’opportunità di poter apprezzare Grempoli come luogo ideale di condivisione e di arricchimento personale e decide di sostenerlo. Collabora con Premarpan nell’organizzazione delle attività e degli incontri che si svolgono a Grempoli.

Sn Antarshuddhi (Nadeshda Stürzebecher)

Nadeshda si è formata come artista, educatrice ed insegnante di yoga. E’ fondatrice del Centro yoga Bhavani a Vienna (https://bhavani.at/en/) Ha iniziato a praticare yoga nel 2001, e continua costantemente ad approfondire la sua esperienza trascorrendo periodi in ashram in varie parti del mondo. Ha completato la sua formazione artistica nella pittura, tessitura (tapestry) e animazione presso l’Università di Arti Applicate di Vienna. Negli ultimi anni si è appassionata alla pittura di yantra e mandala, collegando le sue doti artistiche con la scienza della geometria sacra. Lavora anche come insegnante d’arte nelle scuole incoraggiando e inspirando sia bambini che adulti a sviluppare la loro creatività.

Sn Brahmananda (Narendra Bharwaney)

Brahmananda è nato in Africa da genitori indiani e vive adesso a Londra. Pratica yoga da trenta anni e lo insegna da quindici.
E’ stato direttore e coordinatore del Satyananda Yoga Academy Europa fino a poco tempo fa.
Dal 1988, al fine di approfondire i suoi studi ed espandere la sua esperienza, ha trascorso vari periodi in ashram in India, sia frequentando corsi che immergendosi nel karma yoga.
Brahmananda ha lavorato per oltre 15 anni come insegnante di sostegno e come assistente sociale nel campo della salute mentale. In questo periodo ha spesso impiegato tecniche di yoga e meditazione per affrontare le diverse problematiche legate al disagio mentale.
Conduce corsi regolari e workshop su vari aspetti dello yoga nel Regno Unito e all’estero; meditazione, psicologia yoga, disegno e pittura di Yantra.
L’esplorazione dei profondi effetti trasformativi degli yantra sulla personalità umana è al momento la sua principale area di interesse e vasta competenza.
Il suo approccio diretto e la sua profonda comprensione dei principi yogici, insieme alle sue radici indiane intrise di humor inglese, lo rendono un insegnante unico per l’alto livello di insegnamento nonchè per la chiarezza e immediatezza con cui riesce a trasmetterlo.

Pratiche Yoga per connettersi con la Natura
31 agosto – 2 settembre 2018

Questo fine settimana è un’opportunità per rilassarsi e rigenerarsi.
L’obiettivo del ritiro è quello di ritrovare e/o mantenere il proprio equilibrio attraverso la connessione con Madre Natura, nella tranquillità di Grempoli retreat, immerso nel silenzio e nel verde delle colline toscane.
La routine quotidiana, scandita da semplici pratiche Yoga (asana, pranayama, brevi meditazioni, yoga nidra – rilassamento guidato, seva – servizio disinteressato, kirtan – canto ripetuto di mantra, havan – antica cerimonia del fuoco) e del buon cibo vegetariano, contribuiranno ad equilibrare le energie nel corpo e nella mente.

Il fine settimana è ad offerta libera per tutti i membri di Grempoli Retreat e per coloro che desiderano unirsi a noi .
Informazioni pratiche
Quando: 31 Agosto – 2 Settembre 18 / inizio Venerdi sera alle 19.00-conclusione Domenica alle 16.00
Dove: Grempoli Retreat, 30 km da Firenze
Partecipanti: Soci dell’Associazione. Per chi non fosse ancora socio può associarsi al momento
Costo: Donazione libera
Facilitatrici: Nityaprem (Svizzera) e Premarpan (Italia)
informazioni/iscrizioni: grempoli108@gmail.com oppure Tel 345 1324134

Maurizio Di Massimo

Abilitato come insegnante di yoga presso la Bihar School of Yoga (India), la Federazione Italiana di Yoga e come operatore yoga e ayurveda presso l’Istituto Himalayano di Ricerche in ayurveda. Conduce dal oltre 30 anni, corsi di yoga e meditazione e dal 1989, incontri sulla purificazione psicofisica attraverso la naturopatia yoga-ayurveda, la yoga-terapia e il digiuno terapeutico. Fondatore di Yoga Rasa – Centro yoga, ayurveda e meditazione a Pesaro. Erborista specializzato in indirizzo spagirico e ayurvedico. È coautore dei testi Planta Medica. Le erbe officinali tra scienza e tradizione (2005) e Ritorno alle radici-le piante spontanee per l’alimentazione e la salute (2015).

Giornata Verde

Giornata Verde – Domenica 19 Marzo dalle ore 9:30 alle 18.00 Comprendere & apprezzare il compost e preparazione stagionale del nuovo  orto.
Siete pregati di comunicarci la vostra partecipazione. Grazie!

Ahimsa Helen Cushing

Helen Cushing (Sw Ahimsadhara)

Sw Ahimsadhara vive e lavora in Australia. Dal 2004 coordina lezioni di yoga settimanali rivolte a veterani di guerra. Ha inoltre insegnato yoga a donne rifugiate provenienti dall’Afghanistan, Bhutan e Myanmar, lavorando anche con sessioni individuali per aiutare ad alleviare le profonde sofferenze dovute a traumi. Prima di insegnare yoga, Ahimsa ha lavorato nei media, nel campo dell’editoria e della televisione ed ha pubblicato articoli e libri sullo yoga. Il suo ultimo libro Hope: How Yoga Heals the Scars of Trauma (Speranza: come lo yoga guarisce le cicatrici del trauma) attinge dal suo lavoro con veterani di guerra che hanno prestato servizio in Vietnam, Medio oriente e in altri conflitti.

Giornate Verdi Grempoli

Giornate Verdi

A Grempoli vengono organizzate delle Giornate Verdi, aperte a tutti gli interessati a fare esperienza di lavoro in campagna, come coltivare l’orto con tecniche biologiche, ispirandosi ai principi della permacultura, piantare alberi, creare il pollaio, imparare a vivere in modo piu’ sostenibile o semplicemente riconnettersi con la Terra.

Per informazione e orario contattarci Grempoli Retreat.

Asana Grempoli

Asana

Asana – posture – sviluppano flessibilita’ e tono muscolare, migliorando la vitalita’. Vengono praticate con consapevolezza, ascoltando e rispettando i propri limiti. La pratica regolare di asana aiuta ad eliminare rigidità e blocchi, tonificando e armonizzando i vari sistemi e organi interni e promuovendo salute globale. Hanno un benefico effetto sul sistema nervoso migliorando l’equilibrio e calmando la mente.

Pranayama Grempoli

Pranayama

Pranayama – tecniche di respirazione – utilizzano il respiro per purificare, equilibrare ed espandere l’energia vitale. Hanno un effetto positivo sugli stati mentali ed emotivi, nonche’ sull’intero sistema nervoso. Promuovono equilibrio interiore, concentrazione, tranquillita’ e pace.